MARGAUX ZERBOLA
DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE
Apprendre à allier alimentation, plaisir et santé
Le déroulé d'un suivi diététique
La 1ère consultation
Individuelle ~1h : 60€
Couple ~1h30 : 95€
L'objectif de ce rendez-vous est d'apprendre à vous connaitre et faire le point sur vos objectifs. Cette première consultation permet d'établir un premier contact et créer un lien de confiance entre nous.​
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Au cours de ce premier entretien nous ferons le tour de vos habitudes alimentaires actuelles, de vos antécédents alimentaires (régimes, restrictions, etc.) et médicaux (endométriose, diabète, SOPK, SII, hypothyroïdie, hyper-cholestérolémie, allergies, etc.) ainsi que de vos habitudes familiales afin d'adapter au mieux la prise en charge à votre quotidien et de vous proposer des conseils 100% personnalisés !​
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A la fin de ce rendez-vous, vous repartirez avec des objectifs clairs, décidés ensemble, ainsi qu'un dossier diététique contenant des astuces et conseils sur l'alimentation, des idées recettes et un récapitulatif de la consultation.
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Vous aurez aussi accès, si vous le souhaitez, à une application gratuite permettant de rester en lien entre 2 rendez-vous pour un accompagnement encore plus personnalisé.
Les consultations de suivi :
Individuelle ~30 min : 45€
Couple ~45 min : 65€
L'objectif des consultations de suivi est de se voir de façon régulière pour vous aider à atteindre vos objectifs. Les consultations de suivi sont espacées de 2 à 4 semaines au départ en fonction de votre besoin.
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Dans un premier temps, nous analyserons ensemble les semaines écoulées depuis la dernière consultation. Cela permettra de faire évoluer vos objectifs et de rester motivé(e) !​
Nous discuterons de ce que vous avez réussi à mettre en place et des difficultés que vous avez pu rencontrer et comment rebondir pour réussir. (Aucun jugement ne sera émis de ma part en cas de difficultés, l'objectif est de vous accompagner dans votre démarche!) ​Au cours de ces consultations de suivi nous pourrons aborder des thématiques spécifiques de l'alimentation comme la composition d'une assiette végétarienne équilibrée, le rôle des différents nutriments dans l'organisme, l'organisation des repas dans la semaine, etc.
​A la fin de la consultation nous redéfinirons vos objectifs pour les semaines à venir en fonction de votre évolution.
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Le nombre de consultations dépendra de chacun(e) et de vos objectifs.
Les consultations à distance par visioconférence se déroulent de la même façon que les consultations en cabinet.
Les mêmes notions sont abordées et les mêmes documents vous serons transmis.
L'avantage de la visio-consultation est sa praticité ! Vous ne perdez pas de temps à venir au rendez-vous et pouvez réaliser la consultation depuis votre logement, votre travail, votre lieu de vacances, n'importe où !
Les créneaux de consultation à distance sont aussi plus nombreux et sur de plus grandes amplitudes horaires que les consultations en cabinet.
Un lien de paiement est envoyé avant le début de la consultation pour le règlement.
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Les consultations peuvent se dérouler au cabinet les samedis : Cabinet KINAE 32 avenue de la République 74960 Cran-Gevrier
ou à distance en téléconsultation depuis votre domicile du lundi au samedi.
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Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais sont prises en charge par la plupart des mutuelles. Rapprochez-vous de votre mutuelle pour plus d'informations.
